Probióticos (Prodefen)
Trabajo realizado por : Laura Cerrato, Mercedes Moreno y Helena Mata.
Los probióticos son aquellos productos que contienen microrganismos vivos, los cuales, cuando se administran en la cantidad adecuada, tienen un efecto benéfico en la salud del huésped. Un probiótico muy conocido es el PRODEFEN, diseñado para restaurar y equilibrar la flora intestinal o microbiota
¿ Qué equilibra o beneficia el Prodefen ?
¿ Cómo funcionan ?
Los probióticos funcionan a través de distintos mecanismos dentro del intestino que contribuyen al equilibrio de la microbiota y al buen funcionamiento del organismo. Cuando se consumen, estos microorganismos vivos llegan al sistema digestivo y compiten con las bacterias perjudiciales por el espacio y los nutrientes, lo que dificulta que estas últimas se desarrollen y causen problemas.
Otro aspecto clave de su funcionamiento es la producción de compuestos beneficiosos, como los ácidos grasos de cadena corta, que sirven de alimento para las células intestinales y contribuyen a mantener un entorno saludable. También pueden generar sustancias con efecto antimicrobiano que limitan el crecimiento de bacterias dañinas.
Por otro lado, los probióticos influyen en el sistema inmunitario, ayudando a regular su actividad. Pueden estimular las defensas cuando es necesario y, al mismo tiempo, reducir procesos inflamatorios excesivos. Esta capacidad de modulación es fundamental para el equilibrio del organismo.
Sin embargo, su eficacia no siempre es evidente porque depende de la cepa específica, la dosis, la calidad del producto y las características de cada persona, además de que la evidencia científica es sólida solo en algunos casos.
¿ Son lo mismo los probióticos que los antibióticos ?
La principal diferencia entre probiótico y antibiótico es que los probióticos “apoyan” y equilibran las bacterias buenas del cuerpo, mientras que los antibióticos combaten bacterias dañinas, aunque a menudo también afectan a las bacterias beneficiosas del intestino como efecto secundario.
También existen estudios en modelos animales (ratas) que muestran que Prodefen Plus puede influir en parámetros fisiológicos relacionados con microbiota, tensión arterial y metabolismo, pero estos no equivalen a evidencia directa en humanos y no prueban que afecte la microbiota intestinal humana de forma clínica.
Formato y posibles efectos secundarios.
Los probióticos no solo pueden aparecer en forma de pastillas o sobres, sino que también están presentes en alimentos como algunos yogures.
Al ingerirlos, generalmente no producen efectos secundarios aunque pueden generar gases o hinchazón abdominal. Es así, como se recomienda consultar con médicos si la persona tiene enfermedades intestinales severas, si son personas inmunodeprimidas o pacientes hospitalizados.
Por tanto, los probióticos como Prodefen pueden ser útiles para mejorar la microbiota, pero debemos resaltar que no funcionan igual en todas las personas. Ante síntomas como constipados o resfriados, producto de defensas bajas, los probióticos pueden combatir o incluso prevenir algunas enfermedades dependiendo de la persona y de su estado de salud.
Bibliografía:
- https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/digestive-health/expert-answers/probiotics/faq-20058065
- https://www.nccih.nih.gov/health/probiotics-what-you-need-to-know











