Capítulo VI. Era III. La Salud Mental.

 

La Depresión.

Nerea Coria, Lucía Canchales y Clara Hidalgo.

La depresión es una enfermedad mental caracterizada fundamentalmente por tener el estado de ánimo bajo y sentir  tristeza, esto está asociado a alteraciones del comportamiento, del nivel de actividad y del pensamiento.

Es una de las patologías más frecuentes en Atención Primaria y es la primera causa de atención psiquiátrica y de discapacidad derivada de problemas mentales.

Aparece con más frecuencia en mujeres y en personas menores de 45 años. 

El tratamiento con psicofármacos y/o psicoterapia, consiguen, en la mayoría de los casos, aliviar parcialmente o en su totalidad los síntomas. Una vez se han superado los síntomas de la depresión, es recomendable  seguir bajo tratamiento antidepresivo el tiempo necesario para evitar posibles recaídas. En algunos casos, el tratamiento deberá prolongarse de por vida.

¿Cuáles son los síntomas de la depresión?

Los síntomas más destacados de la depresión son la tristeza patológica, la pérdida de interés y de la capacidad de disfrutar y una disminución de la vitalidad que limita el nivel de actividad , lo que produce un cansancio exagerado, que aparece incluso después de realizar pequeños esfuerzos.

Además, pueden aparecer otros síntomas, como los sentimientos de culpa, el pesimismo ante el futuro, las ideas de muerte o de suicidio, la pérdida de confianza en uno mismo o en los demás, la disminución de la concentración y la memoria, la intranquilidad, los trastornos del sueño y la disminución del apetito y de la libido, entre otros.

Los síntomas más habituales son:

-Tristeza patológica.

-Pérdida de interés.

-Disminución de la vitalidad.

-Cansancio exagerado.

Tipos de depresión

Las depresiones pueden clasificarse en 3 tipos.

La depresión mayor tiene un origen más biológico, con un mayor componente genético y menor influencia de factores externos.

Al contrario, existe la depresión reactiva, causada por una mala adaptación a circunstancias ambientales estresantes.

La distimia (neurosis depresiva), se caracteriza por un cuadro depresivo de intensidad menor a los anteriores, de evolución crónica (más de dos años), sin periodos asintomáticos y con sentimientos de incapacidad. Este último tipo de depresión suele ser producido por el estrés prolongado.

Por último, existe un tipo de depresión denominada enmascarada, que en vez de manifestarse con los síntomas ya referidos, aparece con cambios en la conducta.

¿Cuáles son las causas de la depresión?

La  depresión se produce generalmente por el cambio de unos determinados factores biológicos , con factores psicosociales (circunstancias estresantes en de la vida laboral o social) y de personalidad (especialmente, sus mecanismos de defensa psicológicos).

¿Cómo se diagnostica la depresión?

Para el diagnóstico de la depresión es preciso que la intensidad de los síntomas sea al menos de 2 semanas y la incapacidad que generan sean de una importancia suficiente como para afectar al normal o funcionamiento de la persona.

Entrevista diagnóstica.

• Descarte de enfermedad orgánica mediante: pruebas diagnósticas y valoración por otros especialistas.

• Pruebas de psicodiagnóstico.

• ¿Cómo se trata la depresión?

Si, depende de las características específicas del subtipo de depresión y será, como siempre, personalizado. Básicamente, el tratamiento se compone de psicoterapia y farmacoterapia.

Con la psicoterapia, se ofrece seguridad, confianza, comprensión y apoyo emocional; se intentan corregir los pensamientos distorsionados, con la participación del paciente.

Como tratamiento farmacológico se utilizan antidepresivos, ansiolíticos y otros fármacos.

Por último, el tratamiento electroconvulsivo, es el que se realiza en algunas circunstancias de depresión grave. Es una técnica segura y sus efectos secundarios sobre la memoria son habitualmente leves.

Ilustración de la depresión

Fuente: Ilustración de la depresión

 

-Recordad que cuidar de nuestra salud mental es muy importante.

Capitulo V. Era III. Enfermedades Geneticas

ENFERMEDADES GENÉTICAS:

Maria González Cabo, Idaira Castro Aguilera, Juan Miguel Holgado González 

                Una maqueta de una cadena de genes 

¿Qué son las enfermedades genéticas?:

Una enfermedad genética es un trastorno que se origina debido a una alteración de un gen. Hay muchos tipos de enfermedades genéticas. Nuestro cuerpo tiene una composición de millones de células y cada una tiene un conjunto de genes diferente. Los genes son las instrucciones del organismo, las cuales nuestro cuerpo recibe para elaborar las proteinas que determinan quiénes somos. Los genes son hereditarios (de padres a hijos) por eso nos parecemos a nuestros padres.

¿Cómo se transmiten y cómo se desarrollan?

Las enfermedades genéticas se transmiten de generación en generación, es decir, de padres a hijos. Un trastomo genético se produce cuando uno o varios genes se alteran. Si esta alteración genética se transmite a la descendencia, se trata de un trastorno genético hereditario. Hay 2 grandes grupos: Las enfermedades multifactoriales y las enfermedades monogénicas.

LAS ENFERMEDADES MULTIFACTORIALES: Y se producen por la combinación de factores genéticos y ambientales (la hipertensión, la enfermedad celiaca, la diabetes, el cáncer de colon y las enfermedades cardiacas) esto solo son algunos de los ejemplos de tipos que hay.

LAS ENFERMEDADES MONOGÉNICAS: Se producen por una alteración de un solo gen, todos somos portadores de muchas mutaciones genéticas pero solo unos pocos son dañinos y provocan enfermedades en este caso la transmisión sigue las leyes de cubierta por Mendel, cuyo mecanismo hereditarios son:

- Autosómico recesivo

-Autosómico dominante

-Ligado al cromosoma X recesivo -Ligado al cromosoma X dominante

¿Qué diferencia hay entre enfermedades genéticas y hereditarias ?

¿Por qué comparten rasgos las familias? 

por esto por lo que algunos miembros de la familia se parecen mucho y otros nada. se puede heredar tanto las costumbres, dietas e incluso enfermedades y el riesgo de contraer ciertas condiciones médicas.

¿Qué diferencia hay entre enfermedades genéticas y hereditarias ?

A menudo generan confusión cuando nos referimos a ciertas enfermedades que aparecen desde el nacimiento o se transmiten de un familiar a otro, no todas las enfermedades congénitas son hereditarias y viceversa.

GENÉTICAS: Es aquella que se desarrolla debido a cambios o alteraciones en el ADN. HEREDITARIAS: Es aquella que se transmite a través del material genético de padres o madres a sus hijos.

Enfermedades hereditarias más habituales:

La fibrosis quística es una enfermedad que provoca acumulación de moco espeso en los pulmones, el tubo digestivo y otras áreas los sintomas incluyen un caracteristico sabor salado de la piel, tos persistente, infeccione recuentes, sibilancias, falta de aire, crecimiento deficiente y dificultad para evacuar Hemofiliates un trastorno poco común en el que no coagula de la forma adecuada.

La talasemia es un tipo de trastomo hereditario que ocurre cuando el cuerpo no produce las cantidades suficientes de hemoglobina. Ante la falta de esta pieza esencial, los glóbulos rojos funcionan peor y viven menos tiempo.

¿Cuáles son las causas de las enfermedades hereditarias?

La causa común de todas las enfermedades hereditarias es la mutación o el defecto de un gen del ADN: Pero, esto puede cambiar según el tipo de enfermedad porque el gen afectado por estas mutaciones cambia. Existen algunos tratamientos de enfermedades hereditarias pero no de todas. Hasta la fecha, algunas enfermedades hereditarias todavía no se pueden curar definitivamente, pero se están administrando tratamientos para reducir los sintomas y mejorar la calidad de vida de los pacientes. Por ejemplo, el Sindrome de Down, cuyos tratamientos son específicos para cada paciente y dependen de sus capacidades fisicas e intelectuales. En el caso de la anemia mediterránea, sin embargo, los principales tratamientos son las transfusiones de sangre, los trasplantes de médula ósea o células madre acompañados de una dieta especial.

Diagnóstico de las enfermedades hereditarias.

                                                                                  Cadena de genes

El diagnóstico puede realizarse antes del parto gracias al estudio del ADN, que consiste en la realización de varias pruebas al feto, incluido el cribado genético múltiple, con el fin de detectar las enfermedades genéticas más comunes en la población. En España las más comunes son

• Hipercolesterolemia familiar 190000

• La fibrosis quística (1 de cada 3750 personas) Neurofibromatosis tipo 1

•Miocardiopatia dilatada familiar(1 persona entre cada 2.500)

•La deficiencia de glucosa -6- fosfato deshidrogenasa

Bibliografía 

https://images.app.goo.gl/ssvqAwWaXm95osrC7

https://images.app.goo.gl/7xo59R2MvkmHhZRw6

Capítulo IV. Era III. Clonación.

CLONACIÓN 

Trabajo realizado por Álvaro Baena, Carmen Martín y Adrián Gutiérrez.

Clonar seres humanos sería totalmente posible ya que dependemos de tecnología capaz de ello. Pero aún así, plantea debates éticos.

Lleva siendo un tema de controversia desde los años 90, cuando se clonó a la oveja Dolly.

Pero antes de nada, ¿Qué es la clonación?

La clonación es el proceso por el cuál se generan copias idénticamente iguales de un ser biológico. El material que se copia se llama clon. En las clonaciones se copian los genes, las células, tejidos o incluso organismos enteros. Ya se conocen clonaciones de tejidos, genes y de organismos enteros como animales.

ADN

Pero no solo se puede encontrar una clonación en un laboratorio, también se dan casos en la naturaleza, como por ejemplo, muchas plantas y organismos unicelulares(bacterias) general seres genéticamente iguales a ellos a través de un proceso llamado: reproducción asexual. También, de manera natural encontramos a los gemelos, aunque no sean del todo idénticos genéticamente. Esto se produce cuando un óvulo fecundado se divide creando dos o más embriones con un ADN casi idéntico. 

Bacterias Reproduciéndose

Pero ahora os preguntareis, ¿Cómo se pueden clonar unos animales? 

Este proceso sigue una serie de pasos bien definidos. En primer lugar se coje una célula somatica (una célula de la piel) del animal que se quiera copiar, después se copia el ADN de esa célula y la pasan a un óvulo, este paso puede darse de dos maneras: 

La primera es utilizar una aguja para poder coger el núcleo e inyectar a ese óvulo, la segunda forma es hacer el mismo procedimiento pero en vez de con una  aguja se hace a través de corriente eléctrica. 

Cuando este óvulo ya se ha desarrollado se implanta en el vientre de un animal hembra, y esta hembra da a luz  a un animal  con la misma  composición genética que el animal “donante” 

Extracción del óvulo

Ahora viene la gran pregunta: ¿Esto está bien ética y moralmente? 

En relación a este tema existe mucha controversia, hoy en día esta técnica está bien aceptada y se utiliza diariamente en laboratorios pero tiene un trasfondo un poco peligroso. 

Con la clonación reproductiva, de la que hablamos anteriormente, sería  posible crear seres humanos idénticos entre sí. Esto puede crear un conflicto con los antiguos valores religiosos, con la libertad del ser humano, la identidad y la dignidad propia. Pero por otra parte, las personas a favor piensan que ayudaría a personas estériles  o a familiares con enfermedades hereditarias. 

¿Te clonarías  a ti mismo para poder estar en dos sitios diferentes a la vez? Sí la respuesta es sí, ¿no piensas que estarías invadiendo tu propia identidad y que existe una persona igual a ti la cual puede estar abusando de tus principios? 

Cromosoma

Pero,¿ Cuales son las posibles desventajas de clonar animaįš?La clonación reproductiva es una técnica muy ineficiente, y la mayoría de los embriones animales clonados no pueden desarrollarse para convertirse en individuos sanos. 

Morulación

Éstos incluyen un aumento en el tamaño al nacer y una variedad de defectos en los órganos. Otras consecuencias incluyen envejecimiento prematuro y problemas con el sistema inmunitario. Los clones creados de una célula tomada de un adulto pudieran tener cromosomas que ya están más cortos de lo normal, lo cual pudiera sentenciar a las células de los clones a tener una duración de vida más corta

Bibliografía:

https://www.criogene.es/blog/que-informacion-contiene-adn/

https://www.elconfidencial.com/tecnologia/novaceno/2022-09-16/descubren-nuevo-envejecimiento-telomeros-cientificos_3491879/

https://eldiariony.com/2020/06/01/por-que-no-solo-existen-dos-tipos-de-gemelos/

https://www.genome.gov/es/about-genomics/fact-sheets/Clonaci%C3%B3n

Capítulo III. Era III. Crujir las Articulaciones.

Crujir las articulaciones

Trabajo realizado por: Emma Vivas Pérez y Fernando Coto Martín.

1-. ¿Qué es una articulación?

Una articulación es el punto de unión entre dos huesos. Existen dos grandes tipos de articulaciones, las sinoviales y las sólidas.

Tipos de articulaciones

Las articulaciones sinoviales son aquellas en las que los elementos esqueléticos se encuentran separados por una estrecha cavidad articular. 

Las articulaciones sólidas son uniones entre elementos esqueléticos conectados por tejido conjuntivo fibroso o por cartílago.

2-. ¿Por qué suenan las articulaciones?

Los crujidos o chasquidos articulares son frecuentes en la población aunque se produce más en niños y personas con hiperlaxitud articular. Se producen en las articulaciones sinoviales, las más frecuentes son las localizadas en manos, rodillas y cuello y no producen dolor.

Crujido vertebral

Estos chasquidos se producen por el fenómeno de cavitación por el que el líquido sinovial que ocupa la mayor parte de la cavidad articular, al ser sometido  a una presión ya sea por la máxima flexión de la articulación o bien por el estiramiento de ésta, produce la vaporización de gases a la vez que aumenta la presión. Esa liberación brusca de gases provocan el sonido característico de este fenómeno. Esto no puede volver a producirse hasta pasar unos 15-20 minutos para que los gases se reorganicen de forma natural  y el gas se disuelva en el líquido articular.

3-.Ventajas

Cuando nos levantamos de la cama o comenzamos a estirar/calentar para empezar a practicar un deporte es muy común que esto suceda.

Estamos de acuerdo en que es una sensación placentera, pero, ¿Qué beneficios podemos obtener al hacerlo?

Crujir dedos

Muchos fisios y médicos asumen que mejora la movilidad del cuerpo además de ajustar la columna vertebral. Por lo tanto, esto quiere decir que nos proporciona una mejor movilidad antes de realizar una acción, ya sea cotidiana (andar, escribir…) o de una actividad física más concreta (correr, gimnasia…).

4-. Desventajas

Si hacemos un mal movimiento para crujirnos una articulación podemos ocasionar un daño leve (a corto plazo) e incluso si este es muy brusco podríamos ocasionar una lesión o un esguince.

5.-Mitos

Es muy probable que escuchemos a alguien decir que si te truenas las articulaciones puedes padecer artritis.

Esto no es más que un mito, ya que científicamente no está demostrado.

Bibliografía:

https://amclinica.com/crugidos-articulares-crash-bueno-o-malo/

https://www.quiropracticovalencia.com/crujir-los-huesos/

https://www.elsevier.com/es-es/connect/medicina/anatomia-tipos-articulaciones-sinoviales-y-solidas