Formación del hueso, osteoporosis, coagulación y contracción muscular. Blanca Millán

 El calcio es un mineral esencial para diversas funciones del cuerpo. En la formación ósea, es el componente principal que da resistencia y estructura a los huesos. Su deficiencia puede causar osteoporosis, una enfermedad que debilita los huesos y aumenta el riesgo de rotura. Además, el calcio es clave en la coagulación sanguínea, permitiendo que las heridas cicatricen correctamente. Por último, también participa en la contracción muscular, facilitando la comunicación entre los nervios y músculos. 

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