La Depresión.
Nerea Coria, Lucía Canchales y Clara Hidalgo.
La depresión es una enfermedad mental caracterizada fundamentalmente por tener el estado de ánimo bajo y sentir tristeza, esto está asociado a alteraciones del comportamiento, del nivel de actividad y del pensamiento.
Es una de las patologías más frecuentes en Atención Primaria y es la primera causa de atención psiquiátrica y de discapacidad derivada de problemas mentales.
Aparece con más frecuencia en mujeres y en personas menores de 45 años.
El tratamiento con psicofármacos y/o psicoterapia, consiguen, en la mayoría de los casos, aliviar parcialmente o en su totalidad los síntomas. Una vez se han superado los síntomas de la depresión, es recomendable seguir bajo tratamiento antidepresivo el tiempo necesario para evitar posibles recaídas. En algunos casos, el tratamiento deberá prolongarse de por vida.
¿Cuáles son los síntomas de la depresión?
Los síntomas más destacados de la depresión son la tristeza patológica, la pérdida de interés y de la capacidad de disfrutar y una disminución de la vitalidad que limita el nivel de actividad , lo que produce un cansancio exagerado, que aparece incluso después de realizar pequeños esfuerzos.
Además, pueden aparecer otros síntomas, como los sentimientos de culpa, el pesimismo ante el futuro, las ideas de muerte o de suicidio, la pérdida de confianza en uno mismo o en los demás, la disminución de la concentración y la memoria, la intranquilidad, los trastornos del sueño y la disminución del apetito y de la libido, entre otros.
Tipos de depresión
Las depresiones pueden clasificarse en 3 tipos.
La depresión mayor tiene un origen más biológico, con un mayor componente genético y menor influencia de factores externos.
Al contrario, existe la depresión reactiva, causada por una mala adaptación a circunstancias ambientales estresantes.
La distimia (neurosis depresiva), se caracteriza por un cuadro depresivo de intensidad menor a los anteriores, de evolución crónica (más de dos años), sin periodos asintomáticos y con sentimientos de incapacidad. Este último tipo de depresión suele ser producido por el estrés prolongado.
Por último, existe un tipo de depresión denominada enmascarada, que en vez de manifestarse con los síntomas ya referidos, aparece con cambios en la conducta.
¿Cuáles son las causas de la depresión?
La depresión se produce generalmente por el cambio de unos determinados factores biológicos , con factores psicosociales (circunstancias estresantes en de la vida laboral o social) y de personalidad (especialmente, sus mecanismos de defensa psicológicos).
¿Cómo se diagnostica la depresión?
Para el diagnóstico de la depresión es preciso que la intensidad de los síntomas sea al menos de 2 semanas y la incapacidad que generan sean de una importancia suficiente como para afectar al normal o funcionamiento de la persona.
Entrevista diagnóstica.
Descarte de enfermedad orgánica mediante: pruebas diagnósticas y valoración por otros especialistas.
Pruebas de psicodiagnóstico.
¿Cómo se trata la depresión?
Si, depende de las características específicas del subtipo de depresión y será, como siempre, personalizado. Básicamente, el tratamiento se compone de psicoterapia y farmacoterapia.
Con la psicoterapia, se ofrece seguridad, confianza, comprensión y apoyo emocional; se intentan corregir los pensamientos distorsionados, con la participación del paciente.
Como tratamiento farmacológico se utilizan antidepresivos, ansiolíticos y otros fármacos.
Por último, el tratamiento electroconvulsivo, es el que se realiza en algunas circunstancias de depresión grave. Es una técnica segura y sus efectos secundarios sobre la memoria son habitualmente leves.
Ilustración de la depresión
Fuente: Ilustración de la depresión
-Recordad que cuidar de nuestra salud mental es muy importante.
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