El trabajo analiza la relación entre el deporte y el metabolismo, destacando cómo la actividad física acelera el metabolismo basal y optimiza la nutrición deportiva. También explica la influencia del ejercicio en la regulación hormonal, favoreciendo el equilibrio corporal. Se aborda el proceso de quema de grasas, resaltando la importancia del entrenamiento y la alimentación. Además, se exploran los efectos del deporte en la longevidad y la salud metabólica.
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